Together we fight
Inget är värt nått om vi inte gör det tillsammans.
Gradering med gult bälte
Här hittar ni några filmer som ni kan ha som hjälpmedel när ni tränar hemma inför graderingen.
Obs, allt som finns på dessa sidor är hjälpmedel och inte hur graderingen kommer att vara. Vi tog fram detta material när vi hade restritioner. Men är en utmärk hjälp att träna efter ändå.
Lycka till
Alla tekniker för din nya grad finns inspelat
Klubbens instruktörer tog sig tiden att spela in allt som behövs för att ni ska genomföra en gradering.
Träna hårt och visa oss er ståndaktighet
Dan-Gun
Chon-ji
Handteknik
Öva enligt video. Var noga med att korsa rätt och glöm ej vågrörelse och motgående rörlse i teknik.
Fotteknik
Tänk på att alla sparkar börjar med att lyfta med böjt knä. Träna på balans. Sparka inte högre än du kan med balans.
.
1 Step-sparring
Visa upp så som videon visar. Med attack och försvar. Tänk på att step-sparring ska uppvisa korrekta ställningar, tekniker och kontroll på kontring.
Kontakter
Huvudinstruktör
Patrik Carlström 6 Dan
mail: patrik@jonkopingtkd.se
mobil: +46(0)707312866
Kassör
Maria Hovelius
Mail: mariahovelius@hotmail.com
Mobil: 070-227 03 50
Ordförande
David Slottner
Mail: David@ensilagenytt.se
Tigers
Lena och Elvira
Mail: tigers@jonkopingtkd.se
Träningslokalen ligger på Bultvägen 5
Öppetider
Måndagar 17.00-20.00
Tisdagar 17.00-20.30
Onsdagar 16.00-20.00
Torsdagar 16.00-20.00
Telefontid 12-16 vardagar
Phone: +46(0)707 31 28 66
Email: patrik@jonkopingtkd.se
Viktiga länkar
FOLLOW US
Följ oss gärna på facebook
Bankgiro
Swedbank 386-5276
Swish nr 1232769990
© Copyright. All Rights Reserved.